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パワースポット

天地と繋がる

昨日、二十数年来の友達と 高尾山 に登りました。

今日は、お尻のほっぺたと

お腹辺りのインナーマッスルが軽い筋肉痛…(笑)

胸から上は軽く、頭はクリア。。。

お腹あたりは落ち着いていて

下半身はどっしりと地に足がついている感じ。

子供のころ夏休みに市民プールでおもいっきり遊んで

シャワーを浴びて、畳の上でコロコロしているような

軽い疲れと、爽快感と、開放感。。。

     心地よい



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プロフィール

 miwako

Author: miwako
埼玉県所沢市でヨガ教室を開催中。
和ヨガで、ゆったり・リラックスした
時間をお過ごしください。
ヒーリングワークも行う、神社と旅と
音楽が大好なインストラクターです♪

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