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ご挨拶

2009年 今年もありがとう♪

今日は大晦日。

28日にはお餅つき。
30日にはおせちの準備や、お正月飾りをつけたり…
実家と家を行ったり来たり。
このせわしなさに年末を感じます(笑)。

しかし、あっという間の一年でした!
楽しいことも、そうでないことも、色々なことが起こり…
自分の中で大きな変化・小さな変化がたくさんありました。

今、感じるのは「感謝」の思いです。

ご縁のある皆さんに感謝、自然に宇宙に感謝、出来事に感謝、
そして、すべてに感謝を感じる自分にも感謝です。。。

明日、2010年の1月1日は満月ですね。
前日の今日は、浄化や癒しに最適です。

そして、部分月食も起こります。
元日に部分月食が重なることは、初めてだそうですよ。

なんだか、ワクワクしてきます♪

皆様、今年一年お付き合い頂き、ありがとうございます。
そして、また来年素敵なスタートを迎えられますように。。。



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自然 ・ こよみ

太陽が蘇る日 ~冬至~

2009冬至

       冬至の今日は、一年のうち昼が最も短い日。

     そして、今日を境に昼の時間が徐々に長くなるので、
     古代中国では 「太陽が蘇る日」 とも言われたそうです。


陰から陽のエネルギーに切り替わる、とてもパワフルな
冬至の日の出を見るべく、天覧山 の展望台まで行って参りました。
ゆっくり登って約30分。 山というより、丘のようです。
でもここは、右手に富士山・左手に朝日が見える最高のロケーション。

お天気にも恵まれ、新宿高層ビル群から登る大きな朝日を拝むことができました。
光のパワーをたくさん頂いて、新しいサイクルにエンジンをかけて行きましょう!




 和ヨガ

思いを発すると… ~2010年へ向けて~

新月の日は願い事をするのに良い日、と言われています。

なので、今年2009年最後の新月の日、
ヨガのレッスンでお会いした方々と、マンダラチャート
を利用して、来年の目標をたてました。

参加された方々は、真剣に自分と向き合い
ペンを走らせていました。

書き出すことで意識が明確になり、
イメージしながら思いを発することで、流れが始まります。

私は来年のテーマの一つに、
「さらに自分自身の大掃除をする」 と書きました。
自分の中のいらなくなった思考パターンや
エネルギーはどんどん手放すという決意表明です(笑)。

するとさっそく翌日、このテーマに関する事柄が一つ、
大きく動き出しました。 (早っ!

さて、すでに始った新たな流れ、
覚悟を決めて全てを楽しんで行きましょう


和ヨガ教室のご案内 
レッスン日程

自然 ・ こよみ

夕暮れ時

12月2日の今日は、満月です。
西の空が昼から夜に移り変わる瞬間、東の空には…

077.jpg

登ったばかりの満月が、低く大きく輝いていました。
美しい 。。。今年最後の満月です。

079.jpg

 次の満月は、2010年1月1日。   







プロフィール

 miwako

Author: miwako
埼玉県所沢市でヨガ教室を開催中。
和ヨガで、ゆったり・リラックスした
時間をお過ごしください。
ヒーリングワークも行う、神社と旅と
音楽が大好なインストラクターです♪

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